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El aparato respiratorio está constituido por diversos órganos como nariz, faringe, laringe, tráquea, bronquios y pulmones. La función principal del aparato respiratorio es abastecer y distribuir el aire a lo largo del cuerpo. Los pulmones comprenden los órganos principales del aparato respiratorio. La respiración es la función primordial que desempeña el aparato respiratorio y representa uno de los procesos fisiológicosRead more

El cáncer de mama es uno de los problemas de salud más comunes entre las mujeres a nivel mundial. La edad juega un papel importante como factor de riesgo para este tipo de cáncer. Sin embargo, existen otros factores de riesgo como antecedentes familiares, antecedentes reproductivos, altas dosis de radiación en el pecho, terapia hormonal, obesidad, consumo de alcohol yRead more

Seguramente a estas alturas ya sabes la influencia que tiene tu microbiota en la salud, pero incluso, va más allá… ¿Sabías que tu microbiota te predispone al tipo de alimentos que eliges constantemente o que más se te antojan? lo cual nos puede llevar a un círculo vicioso.  La conexión que existe entre el intestino y el cerebro, es queRead more

Una dieta basada en plantas en un patrón dietético en el cual el consumo de alimentos de origen vegetal es alto en comparación con el consumo de alimentos de origen animal (o incluso nulo). Este tipo de alimentación ha sido asociado con diversos beneficios en la salud como disminución de los niveles de colesterol, disminución de enfermedades cardiovasculares, efectos sobreRead more

El cáncer de mama representa una de las principales causas de muerte en mujeres. Entre los factores de riesgo se encuentran la ingesta de alcohol, exceso de adiposidad, inactividad física y mala alimentación, cabe destacar que estos factores son modificables. Últimamente se ha tenido la sospecha de que la leche y los productos lácteos aumentan el riesgo de cáncer deRead more

­Las plantas medicinales han sido utilizadas a lo largo de la historia,  incluso como base de algunos medicamentos; una de ellas es la cúrcuma.  La cúrcuma, también conocida como “raíz amarilla”, “especia dorada” o “azafrán de la India”, es una planta originaria de Asia y es utilizada comúnmente como un condimento, agente colorante y en la medicina tradicional de laRead more

Un estilo de vida saludable y hábitos nutricionales son importantes para el mantenimiento de un buen estado de salud. El consumo de frutas y verduras, ricos en vitaminas y minerales y otros compuestos bioactivos, se relacionan con mejores condiciones de envejecimiento y un riesgo disminuido de enfermedades crónicas, cáncer, disfunción física y enfermedades mentales. Existen evidencias de una relación entreRead more

El gluten es una glicoproteína que se encuentra en cereales, principalmente en trigo, cebada, centeno y poco frecuente en la avena. Hoy en día se conocen diversas afecciones relacionadas con la ingesta de gluten, siendo la enfermedad celíaca y sensibilidad al gluten las más comunes. La enfermedad celíaca o intolerancia al gluten se caracteriza por una absorción intestinal deficiente aRead more

Sabemos que el azúcar está relacionada con una de las epidemias nutricionales más grandes a nivel mundial: el sobrepeso y la obesidad. Pero además, tiene una relación estrecha con la diabetes mellitus tipo 2 y se correlaciona con otro tipo de enfermedades como la caries e hiperactividad. Pero, ¿qué otra consecuencia tiene este ingrediente dulce en nuestra salud?    ElRead more

El cáncer de mama es el tipo de cáncer más común en la población femenina tanto en países desarrollados como los que están en desarrollo; sin embargo, puede presentarse tanto en hombres como en mujeres. Las defunciones por cáncer de mama son más frecuentes en poblaciones de bajos y medianos recursos, ya que tiende a ser diagnosticado en estadios avanzados.Read more