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Los postres son para algunos esa parte de la comida que apapacha y sin duda complace sin embargo las opciones que encontramos en las pastelerías o tiendas reposteras comúnmente están cargadas de azúcar y nos limitan a poder consumirlos solo de manera ocasional, sin embargo en Plant Based Chef nos encanta experimentar con todos los ingredientes que nos brinda laRead more

Esta receta nos encanta porque es un platillo que puedes servir de maneras muy versátiles y que te ayudará a promover el consumo de menos proteínas de origen animal sin dejar de lado los sabores. Se puede usar como un centro de mesa para una reunión o como el acompañamiento a tu plato principal, siempre puedes ayudarte de tu imaginaciónRead more

Lo mejor que puedes hacer para mejorar tu salud y tu belleza es llenar tu dieta de alimentos vegetales completos y sin refinar. Tal y como se señala en el documental Forks Over Knives: The Plant-Based Way to Health (existe una versión subtitulada en español), los alimentos naturales de origen vegetal proporcionan todos los nutrientes esenciales que necesitamos para unaRead more

Uno de los recursos más importantes con los que cuentas en tu búsqueda de la belleza es la energía. La energía es un factor clave para perder peso con facilidad y de forma permanente, para alcanzar una salud estupenda y para tener un aspecto magnífico. La energía regenera el hígado y otros tejidos, elimina los desechos tóxicos del organismo, ayudaRead more